Chronisch entzündliche Darmerkrankungen – was ist das? Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (kurz: CED) verursachen Entzündungen der Darmwand, die verschiedene Darmschichten und -bereiche betreffen können. Zeiten mit Entzündung und beschwerdefreie Intervalle wechseln sich ab. Die beiden häufigsten chronisch entzündlichen Darmerkrankungen sind Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Während bei Morbus Crohn der gesamte Verdauungstrakt entzündet sein kann, ist […]

7 wichtige Ernährungstipps bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind die häufigsten chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED). Mit einer entsprechenden Ernährung lässt sich das Wohlbefinden deutlich steigern und die Therapie unterstützen. Doch was heißt das – eine angepasste Ernährung? Keine Sorge, der Genuss kommt nicht zu kurz! CED verlaufen schubweise. Das […]

33 Lebensmittel für bessere Abwehrkräfte Amaranth Aprikosen Beeren, z.B. Johannisbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren Chili Hafer Hering Hirse hochwertige Pflanzenöle, z.B. Rapsöl Hülsenfrüchte, z.B. Erbsen, Soja, Linsen Ingwer Kartoffeln Kirschen Knoblauch Kohl, z.B. Grünkohl, Brokkoli, Blumenkohl, Wirsing, Rosenkohl, Rotkohl Kürbis Lachs Lauch Makrele Mango Mangold Meerrettich Paranüsse Petersilie Pfeffer Pflaumen Quinoa Sauerkraut Spargel Spinat Tomaten Weizenkleie, […]